Ballades digestives diverses: juillet

Publié le 2 juillet 2018 par JClaude

Après 2 mois de marches assez régulières nous voici déjà en juillet; les jours commencent à baisser légèrement mais mon rythme continue de rester stable. Voici les enregistrements de ce mois.

Mardi 31 juillet: 5.3 kms
Séjour Stara Zagora: hôtel Armira (Starazagorsko Mineralni bani)

Samedi 28 juillet: 4 kms - 00:34 mn (7 km/h)
Nuages menaçants mais pas de pluie

Vendredi 27 juillet: 550 m - 00:05 mn

Ce fut sans doute ma rando la plus courte en 16 ans ! Parti de Boyana (Bialata Voda) à quelques centaines de m du bus je suis pris dans un violent orage avec de fortes pluies - abrité sous un arbre sans grande protection je n'ai pas tenu longtemps cause foudre et, trempé jusqu'aux os, suis retourné vers le bus qui, heureusement était encore là !

Vidéo

Jeudi 26 juillet: 6 kms - 00:52 mn - (6.9 km/h)

Mardi 24 juillet: 4.3 kms - 00:41 mn

Dimanche 22 juillet: 3.7 kms - 00:32 mn
la permission de minuit !

Samedi 21 juillet: 6 kms - 00:54 mn (6.7km/h)
juilletchaude soirée très agréable

Vendredi 20 juillet: 4 kms - 01:01 h
46 mn de montée (1028m)

Mercredi 18 juiillet: 5.2 kms - 01:03 h (4.95km/h)

Mardi 17 juillet: 6.5 kms - 00:55 mn (7.1km/h)

Lundi 16 juillet: 4.7 kms - 00:46 mn (6.1km/h)
Timelapse de 60mn au Yushen park

Dimanche 15 juillet: 4.7 kms - 00:52 mn (5.4km/h)
Pendant que la France gagnait le Mondial 2018 contre la Croatie par 4 - 2

Samedi 14 juillet: 3 kms - 00:27 mn (6.6km/h)
Permission de minuit !

Vendredi 13 juillet: 17.5 kms - 04:20 h (4km/h)

Jeudi 12 juillet: 3.5 kms - 00:34 mn (6.2km/h)

Mercredi 11 juillet: 4 kms - 00:34 mn (7km/h)

Lundi 9 juillet: 7 kms - 01:05 mn (6.45km/h)

Vendredi 6 juillet: 10 kms - 01:50 mn (rythme normal soit 5.5 km/h)
A la découverte du "grand tour" (5.5kms) du Yushen park sans aller sur la route !
derrière l'hôpital de Losenets tronçon très difficile, très peu pratiqué.
Un parc largement amputé de sa surface ces dernières années par
de l'immobilier !