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divers

passe temps généalogie

passe temps généalogie

Wikipédia nous dit: La généalogie (du grec γενεά genea , « génération » et λόγος logos , « connaissance ») est la liste des membres d'une famille établissant une filiation ou la pratique qui a pour objet la recherche de la parenté et de la filiation des...

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40ème jour de confinement

40ème jour de confinement

Les jours passent et se ressemblent, confinement oblige ! Mais avec ce printemps très ensoleillé faut bien sortir un peu plus souvent. Mon but aura été de chercher du pain. Il est vrai qu'en ces temps je pourrais en faire mais je préfère faire vivre les...

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Séance extraction de jus

Séance extraction de jus

Après l'article 13 au jus suivi de pulpes fruits/légumes voici en vidéo une séance d'extraction journalière d'environ 1.05l en 7mn En cette période de confinement, avoir de bonnes vitamines est essentiel Fruits et légumes lavés longuement avant et après...

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Statut confinement

Statut confinement

"Restez à la maison" est bien entendu le mot d'ordre leit-motiv depuis des semaines à Sofia comme partout ailleurs. Faut bien manger, faut bien faire un minimum de mouvements. Pour chercher mon kozounak de Pâques, au lieu d'aller à ma boulangerie au plus...

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Marché confiné !

Marché confiné !

Depuis le vendredi 10 avril notre marché couvert du quartier de Crasno Selo, suite aux nouvelles directives nationales pour contrer l'épidémie du Covid-19, est régulé par une ENTREE et une SORTIE uniques afin de limiter le nombre de personnes et donc...

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Pulpes fruits/légumes

Pulpes fruits/légumes

Si vous avez lu mon article " 13 au jus ! " vous avez pu constater qu'avec 1 litre de jus il y a aussi plus de 400 g de pulpes (fibres) considérées jusqu'à présent comme "déchets" ! Comme on le dit couramment "tout est bon dans le cochon" je me suis dit...

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Corona-confinement !

Corona-confinement !

Depuis ma dernière " randonnée sous état d'urgence " nous voilà, comme des millions d'autres citoyens, confinés à domicile et cela pour une période très incertaine mais au moins 4 semaines, voire davantage. Tout dépendra de l'évolution de la pandémie...

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Metro - ligne 3

Metro - ligne 3

Le metro de Sofia (Ligne 3) débuté en 2016 est en voie d'achèvement. Dans un premier temps 6 stations sur un total de 12 seront ouvertes à la circulation en mai 2020. Les 6 autres au cours de l'été. Voici ces 6 stations et leur localisation. source: Sofia...

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13 au jus

13 au jus

On nous baratine souvent avec la nécessité de manger "5 fruits et légumes / jour". J'ai décidé de faire mieux en portant assez régulièrement le nombre à "13 fruits et légumes / jour" sous forme de JUS EXTRAIT (Bien entendu les valeurs et les ingrédients...

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CAPTURS et suivi en live

CAPTURS et suivi en live

Je randonne souvent en montagne; la plupart du temps, seul. Comme sécurité ? en dehors du matériel classique c'est le téléphone qui fait office mais il n'est pas fiable à 100% et ne montre pas où vous êtes ! J'ai donc lorgné du côté des balises GPS avec...

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